Αρωματοθεραπεία στο σπίτι

Το σπίτι μας είναι ο πιο προσωπικός μας χώρος και τώρα που μένουμε σπίτι περισσότερο από ποτέ είναι πιο σημαντικό από ποτέ να είναι ένας χώρος χαλάρωσης, ηρεμίας και ζεστασιάς.

Τώρα μάλιστα που για αρκετούς από εμάς ο χώρος του σπιτιού μετατρέπεται και σε χώρο εργασίας, η ανάγκη για απλά πράγματα που κάνουν την καθημερινότητά μας στο σπίτι πιο ευχάριστη είναι επιτακτική.

Σκέψου λοιπόν πως είσαι στον καναπέ με τις κουβερτες σου, με ένα αγαπημένο βιβλίο, μία κούπα ζεστό τσάι ή αρωματικό καφέ και το χώρο σου γεμίζουν χαλαρωτικά αρώματα, όπως το άρωμα της λεβάντας.

Η μαγεία της αρωματοθεραπέιας βρίσκεται στο ότι κάθε άρωμα έχει διαφορετική επίδραση. Μπορεί να έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και να σε ξεκουράσει, αλλά και να βελτιώσει τη διάθεσή σου και να σου χαρίσει ζωτικότητα.

Μπορείς να επιλέξεις διαχυτές αρώματος, αρωματικά κεριά Hygge, μία καταλυτική λάμπα ή μία κεραμική συσκευή καύσης αιθέριων ελαίων για να σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις το ιδανικό περιβάλλον χαλάρωσης στο σπίτι.

Κάποια από τα δικά μας αγαπημένα αιθέρια έλαια:

Η λεβάντα έχει ηρεμιστική δράση. Θα καταπραΰνει τυχόν πονοκεφάλους και θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την αϋπνία.

Το λεμόνι δημιουργεί αίσθημα ευφορίας, διώχνει την κούραση και μας κάνει πιο δημιουργικούς.

Το τριαντάφυλλο είναι αισθησιακό, διώχνει το άγχος και αυξάνει την αυτοπεποίθηση και τη θετικότητα.

Η μέντα αναζωογονεί, ενισχύει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και βοηθά στη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια.

Εσύ αγαπάς την αρωματοθεραπεία στο σπίτι όσο κι εμείς; Ποια αρώματα προτιμάς;

Μέχρι το επόμενο post

(Visited 27 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *